物は試しということでやってみた
寝ているときに身体が冷えていることが問題なんでは、、、、
家にある電気毛布を2つ使って検証
一つは敷布団と敷布団カバーの間にセット
もう一つは掛布団の上にもう一枚掛布団をかけて足元にセット
寒い空気の入りそうな足元と痛みのある背中に暖かくなるようにする
そして身体にはシップを張り付ける
どうなるのか検証
運命の朝、、、身体の不調はいかに、、、
今朝、背中は少々痛いもののおとといよりも改善されている
痛みは少々感じ苦戦したが起きれる
昨日は起きてから1時間くらい痛みと格闘したが今日はそうでもなかった
結構調子がいい
明らかに冷えからくる痛みだったと考えられる、、、
それなりに早い対応で何とか生活ができるレベルとなった
若い時に痛めた腰
腰は25歳くらいに痛めてから今まで苦しめられてきている
ある病院ではヘルニアですと言われたが
今のところ手術などはせずに生活ができている
そして毎年毎年季節の移り変わりの時が一番痛くなる
5月から～6月の終わりにかけてと
9月から10月ごろ、、、などなど
今ではだいたいその時期に痛みが出てくることを知っているので暖かくして過ごしている
でも今回はレアケースですね
結構11月までは暖かい日が続いていたので身体も油断してしまったのでしょうね
12月になったら冬も本気を出してきたので身体が追い付かなかった
とりあえず対応はできたのでもう一度明日、同じことをしてみてどうかってことでしょうね
ぐっすりと寝れたら朝も問題ない、、、、と思う
背中が痛くてもゲームはやりました
days goneでしたっけ
バグのシーン、撮りました
それと今、とても眠い
なので寝ます
本日もご愛読ありがとうございました
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