夜勤明けからお休みだったので、、、
気分的には3日間お休みをいただいた気分です、、、
そのせいなのか腰が痛くて痛くて、、、
健康診断のとき、病院が寒くて寒くてしょうがなかったことも原因にあるんですよね、、、
私、足の冷えから腰に来ることが多々ありまして、、、
GWのときに足を冷やすと一週間くらい腰が痛くて過ごせない事があったり、、、
そういうのから足を冷やさないようにしてきたんですが、、、、
油断してしまいました、、、
寝るときは腹巻きとタイツを履いて寝ていたのに、、、、
仕方がないですね、、、なっちまったもんは、、、、
唯一救いなのは明日、おやすみということですね、、、
明日はゆっくりとして腰を傷めないように過ごす、、、ですね、、、
もうこの腰とは25年位付き合ってきているのでね、、、、
そろそろ攻略しておかないと、、、
本日も最後までご愛読いただきありがとうございます
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