こんにちは！ 2026年7月5日、日曜日。本日は遅番勤務でございました。
朝のうちは少し時間に余裕があったのですが……実は、起きた時からどうにも体調が全く優れず、冷や汗が出るような状態でした。 どうやら何か食べ物で当たってしまったような感じで、胃腸が悲鳴を上げており、出勤してからの仕事中もどうにも対応ができないほど苦しい時間を過ごすことになってしまいました。
午後15時過ぎくらいまでは本当に具合が悪くて意識が遠のきそうでしたが、プロの根性でなんとか踏ん張り、大穴を開けることなく無事に本日の仕事を乗り切ることができました。本当に、何事もなく終えられてホッとしています。
そんなわけで、帰宅してからの夕食はいつもよりかなり控えめにし、お腹「8分目」というかそれ以下で静かに終了といたしました。 本来なら健康のためには毎日これくらいの腹八分目の量がベストなんでしょうけれど、元気な時はついつい美味しくて食べすぎてしまうんですよね（笑）。おじさんは昔からよく胃腸炎になりやすい体質なので、これからは本当に毎日の食生活や食べる量、衛生面には細心の注意を払って気をつけなくてはならないなと改めて痛感しました。
体にまだダメージが残っていることもありますので、今夜は余計なことはせず、とにかく「早い就寝」を最優先に目指してベッドに潜り込もうと思います。 ありがたいことに明日は夜勤勤務入りのシフトですので、午前中の時間を使ってしっかりと睡眠を補給し、体調を万全に整えてから夜間の過酷な現場に臨みたいと思っています。
【DIYの課題】剥がれかけてきたお風呂場のタオル掛け、次なる作戦は？
体は休めつつも、頭の片隅では「次なるものづくり」の課題が動き出しています。
以前、3Dプリンターで自作してお風呂場に設置した「タオル掛け」があるのですが……これが今、ちょっとした問題を抱えています。 最初は手軽な吸盤タイプで取り付けていたのですが、お風呂場の湿気ですぐにポロッと取れてしまうため、なんとか対策を考えた結果、最終的に強力な「両面テープと貼り付け用粘着テープ」での固定に落ち着いていました。
しかし……それも長日月の湿気には勝てなかったようで、残念ながら現在じわじわと剥がれかけてきている状態なのです。 このままではまた脱落してしまうので、根本的な取り付け方法をなんとか考え直さなくてはなりません。
明日の午前中は夜勤前で少し時間が取れるので、ベッドの中で図面を思い浮かべながら、ちょっと新しい固定方法を考えてみたいと思います。 壁がダメなら、今度は「お風呂場の扉（ドア）」のフレーム部分に引っ掛けるような形状にして取り付けてみようか……などと妄想していますが、強度の面も含めてどんなもんでしょうね？またAI先輩にもアドバイスを貰いながら、頭を柔らかくして設計を練ってみたいと思います。
おじさん流：本日のポジティブ日記（103日目）
ポジティブ能力向上計画、103日目！ 体調のどん底の中で、仕事の達成感と家族の温かい優しさが心に深く染み渡る一日になりました。
- 凄く体調が悪いという逆境の中、途中で投げ出さずに自分の仕事をきっちりやりこなしたこと！ （ピンチの時こそプロとしての真価が問われます。自分の役割をしっかりと全うできた自分を、今日だけは褒めてあげたいです）
- とにかく、弱音を吐かずに仕事を最後まで「やりきった」という事実が、何よりも一番嬉しくて自信になったこと！ （無事にやり遂げて我が家の玄関をくぐった瞬間の安堵感と達成感は、何物にも代えがたいエネルギーになりますね）
- 具合が悪くて元気がなかったおじさんを、家族みんながとても心配してくれたこと！ （普段はぶっきらぼうだったり、干渉が少なかったりする家族ですが、おじさんが弱っていると意外にもみんなが本気で心配してくれました。その優しい心遣いだけで、お腹の痛みも半分くらい吹き飛んだ気がします。いつも支えてくれて、本当にありがとう）
今夜は温かいお布団の中で丸くなり、まずは胃腸を徹底的に休めるために23時前には完全消灯させていただきます。明日にはすっきりと元気な姿に戻って、夜勤とタオル掛けの設計に挑みます！
本日も最後までご愛読いただきましてありがとうございました。
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