こんにちは！ 2026年5月18日、月曜日。本日は夜勤明けの帰宅となりました。
朝10時過ぎに帰宅したのですが、今日は珍しく家に誰もいませんでした。 いつもなら温かいお風呂が沸いていたり、家族の気配があったりするのですが、静まり返った我が家。自分でお風呂掃除をしてお湯を沸かしながら、「いつも家族がいてくれること、待っていてくれることのありがたみ」を改めてしみじみと感じる朝となりました。
ひとりで湯船に浸かりながら、心の中で家族への「ありがとう」を繰り返していました。
それにしても、今日の日中の暑さといったら驚きを通り越して、ちょっと言葉を失うレベルでしたね。まだ5月中旬だというのに、外の熱気はまるで真夏のよう。
あまりの暑さに耐えかねて、我が家ではついに「あれ」をクローゼットの奥から引っ張り出してしまいました。
ついに今シーズン初出動！
そう、扇風機です！
「まだ5月だし……」と少し粘る気持ちもありましたが、背に腹は変えられません。スイッチを入れた瞬間に広がる涼しい風。やっぱりこれがあるだけで安心感が違いますね。これで今年の夏も、なんとか快適に乗り切る準備が整いました。
お昼寝のプチ失敗と、ダラダラ過ごす贅沢
お風呂の後は、冷蔵庫にある残り物でササッと昼食を済ませました。 いつもならここで動画を観ながら自然な寝落ちを狙うのですが、今日はちょっと一杯お酒を引っかけてから布団に入りました。
夜勤明けの一杯は格別……のはずだったのですが、日中にお酒を飲んで寝ると、どうにも眠りが浅くなってしまいますね。動画の音を遠くに聞きながら、なんだかスッキリしない睡眠になってしまいました。 これもまた経験。夜勤明けのご褒美お酒は、飲むタイミングが肝心だと勉強になりました。
というわけで、午後は無理に動こうとせず、お部屋で扇風機の風に当たりながらダラダラと過ごす贅沢を決め込んでいます。
モチベーション最高潮！嬉しい給料アップ
そして、ここでもう一つ、夜勤の疲れが吹き飛ぶような最高に嬉しいニュースが。 実は昨日、給料明細をいただいたのですが、なんとお給料がアップしていました！
介護福祉士の登録証が届いたばかりのこのタイミングで、自分の頑張りがこうして数字として評価していただけるのは本当にありがたいことですし、モチベーションがグンと上がります。5年後のケアマネジャー取得に向けた勉強にも、さらに身が入りそうです。
おじさん流：本日のポジティブ日記（55日目）
ポジティブ能力向上計画、55日目！ 一人の時間だからこそ気づけたこと、そして嬉しい変化に感謝する一日でした。
- 改めて家族のありがたみを感じられたこと！ （一人でお風呂を沸かしたからこそ分かった、普段の家族の温かさ。身に染みました）
- 日中にお酒を飲むと、あまりよく眠れないと分かったこと！ （お酒はやっぱり、一日のすべてのタスクを終えた夜に飲むのが一番美味しいですね。良い学びです）
- 給料明細を見たら、給料がアップしていたこと！ （コツコツ続けてきた仕事への最高の励みになります。これからもプロとして頑張ります！）
今日はこのまま涼しい部屋でのんびり過ごし、夜はしっかりと深い睡眠をとりたいと思います。
明日はPCの清掃や３Dプリンターのグリスアップなどをやっていきます。
本日も最後までご愛読いただきましてありがとうございました。
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